萌企画へようこそ!

megumu-kikaku

 

萌企画とは?
子持ち女子の元気充電、お手伝いします。
子連れでOKのヨガ・ダンス・ゴスペル... etc.
そして一息、ティータイム。
妊婦さんにも産後女子にも、おっぱい、赤ちゃん、
キッズにだっておすすめの 美味しいハーブティーをどうぞ。 心から楽しい!すっきりした!また来たい!と感じていただけることを願っています。

あなたの元気がみんなの元気/A smile brings smiles.

 

 Hip Hopクラス

ダンスは楽しい!カラダを動かすのは気持ちいい!
ストリート発祥のHipHopだから、難しいこと考えないでやってみよう。
基本のノリをラフにつかめるようになれば、
街を歩いててもおうちで家事をやってても、
踊って暮らすようなもの!
気持ちも明るく肩凝り腰痛も解消!!


開講日時 土曜13:00〜14:15 75分 月4回

 

 ゴスペルクラス

映画「天使にラブソングを」以来
日本でも定着してきたゴスペルソング。
音痴?譜面が読めない?声が小さい?難しそう?
そんな心配しないで楽しく歌えるようになる入門講座です。
息をたくさん吸って、笑顔でお腹から声を出すと、
ストレスなんて吹っ飛びますよ♪
音楽好きのおちびさん、Clap(手拍子)始めちゃう子もいます。
12月にはクリスマス街頭LIVEやります!
星空の下、道行く人に歌声のプレゼントを。

MD or カセットテープがあると課題曲を録音して帰れます。


開講日時 土曜10:30〜12:00 90分 月3回

 

 ヨガクラス

ゆっくりと、心身をより良い状態へ。
深い呼吸、筋肉のストレッチとエクササイズ、リラックス---
滞っていたものを流してあげましょう。
無理せず、カラダの声に耳を済ませながらすすめていくので、
運動が苦手な人、お産ですっかり消耗してしまった人にも安心。
整体を取り入れた「治すヨガ」。妊婦さんもどうぞ。


開講日時 月曜10:30〜12:00 90分 月4回

 

 お茶を飲みに来ませんか?『子ぶたカフェ』

この日はゆったりハーブティーを飲みながらおしゃべりしましょう。
コドモがいくら可愛くても、オトナだもん、オトナと話したい!
趣味のこと、本や映画のこと、家族のこと、もちろん育児の情報交換も
赤ちゃんもぞんぶんにハイハイできる広〜いスタジオです。
アロママッサージ:1セッション¥1500のスペシャルコースでリラックス!もできます。
リフレコーナーも新設予定。子連れでも受けられる施術、ありがたや〜
手作りの便利・可愛い・安い!ベビースリングメーカーA-issoのスリング&説明書が購入できます。
スリングの使い方のアドバイスも。おんぶや2本使いなど、丁寧に教えてもらえるよ。
A-issoはこちら

子育てワハハのハーブティーが送料なしでお求め頂けます。
何種類でも試飲してみてね。ライチが味と効果を実感したお気に入りをお勧めしています。
子育てワハハはこちら

会員じゃなくても遊びに来てね!!

開催日時 第3、5または第2、4木曜 10:00〜14:00
参加費¥500 お弁当、お菓子持ち込み自由

 

 全講座共通のこと

入会金¥2000
萌企画のどの講座も受けられます。
永久会員制。
ただし3ヶ月以上ご利用のない場合は再開時¥1000
※新規開講につき、各講座とも先着10名まで入会金無料です!!


体験 ¥2000


月謝
ゴスペル(月3回)
●A-mate:¥6000  ○B-mate:¥5500
HipHop、ヨガ(月4回)
●A-mate:¥8000  ○B-mate:¥7000


単発参加(1回精算)
●A-mate:¥2500  ○B-mate:¥2300
●A-mate:お子さま同伴の参加 ○B-mate:単身での参加

持ち物 お子さまの物(ミルク/おむつ等)は各自お持ち下さいね。
    音の出るおもちゃはご遠慮下さい。
    バスタオル、絵本等は多少ご用意してあります。

 

 INFORMATION

会場 中野区東中野1-15-4M'sフラッツB1
    音屋M'sスタジオ
    TEL03-3364-1139(当日のみ)


JR総武線東中野駅東口南側 徒歩7分
丸の内線・大江戸線中野坂上駅 徒歩9分
ご予約・お問い合わせ(すべて予約制です!)
      070-5585-7917
      mail:lychee7414@dk.pdx.ne.jp


お会いできるのを楽しみにしてます。
主催・高橋ライチ

子持ち女子・ライチの日記